de regisztrációhoz kötött
18:00 - 19:30
100% élő adás, kérdezési lehetőséggel
Magyarul étel-előkészítést vagy dobozolást jelent. A lényege, hogy az adott ételeket (vagy az ételek egy részét) előre elkészítjük, hogy ezzel később rengeteg időt és pénzt spóroljunk. Kimondottan hasznos lehet számodra is, ha a pörgős életviteledbe nem fér bele a mindennapos főzőcskézés.
Pontosan ki tudod
mérni az adagokat
Sokkal kevesebb maradék
fog kárba veszni
Segíti, felgyorsítja
a bevásárlást
“A Himalájára a hegymászókat a csúcsra kísérő helyiek helyett, én a testi és lelki csúcsteljesítmény felé kísérem az ügyfeleim.
Az egészséges életmód és táplálkozás, a saját magunk által megtermelt élelmiszerek gyerekkoromtól kezdve meghatározták az életemet vidéki lányként, de ehhez először nekem is mélységeket és magasságokat kellett megjárnom.
Így lettem végül holisztikus egészség coach és bélrendszer specialista, amelyet a világ legnagyobb táplálkozástudományi iskolájában (Institute for Integrative Nutrition) sajátítottam el. Itt több mint 100 féle táplálkozási elméletről tanultam és hasznos gyakorlati tudásra tettem szert számos életvezetési módszerrel kapcsolatban.
Az étel előkészítés művészete által nem csak a saját életemet, de számos ügyfelem mindennapjait is megváltoztattam. Ezen az előadáson megosztom veled azokat a trükköket és módszereket, amelyekkel te is egyszerűen és gyorsan készíthetsz egészséges ételeket.”
Hogyan kezdj hozzá, milyen eszközökre lesz szükséged, és miért lesz ez a módszer a legjobb barátod a konyhában?
Praktikus tippek és trükkök, hogy csak annyit vásárolj, amennyire tényleg szükség van (ezzel megszüntetve az ételpazarlást).
Megismered a legnagyobb buktatókat, amiket el kell kerülnöd és a legjobb tárolási módszereket is, amelyek segítenek az ételek frissességének megőrzésében.
Nincs más dolgod, mint megadni a neved és az e-mail címed, ahová elküldhetjük számodra a csatlakozáshoz szükséges információkat. Az előadáson való részvétel abszolút ingyenes.