Felejtsd el a bonyolult diétákat!
Szüntesd meg a puffadást és nyerd vissza az energiád 6 hét alatt – anélkül, hogy kalóriákat számolnál.
Az Edinaturally Bélrendszer Egyensúly Program nem diéta és nem egy újabb listás szabályrendszer. Egy érthető, tartható keret, amellyel megtanulod olvasni a tested jelzéseit – és 6 hét alatt érezhetően könnyebb, kiszámíthatóbb napjaid lehetnek.
- A program indul: 2026. április 21.
- Jelentkezési határidő: 2026. április 18. (éjfélig)
Ismerős az érzés, amikor…
- Reggel még begombolod a nadrágod, de délutánra már feszít, mintha 4 hónapos terhes lennél?
- Egy könnyű ebéd után is rád tör a „kajakóma”, és csak a kávé tart életben?
- A stressz szinte azonnal megjelenik az emésztésedben?
- Napközben energiazuhanások vannak, reggel pedig fáradtan indulsz?
- Rendszertelen a székleted: székrekedés, hasmenés, vagy ezek váltakozása?
Itt az ideje abbahagyni a találgatást. Ezek nem véletlenek, hanem olvasható visszajelzések – és ebben a programban megtanulod őket értelmezni.
6 hét, ami valóban összerakja a képet
Minden hétnek van egy konkrét fókusza, feladatcsomagja és mérhető célja.
Ez egy csoportos, élő Zoom konzultációkra épülő program, amelynek anyagai a tanulói felületen bármikor visszanézhetők.
Nem elmélet – működő rendszer.
Nem ígérünk csodát – viszont adunk egy érthető, tartható keretet, amiben tényleg lehet haladni.
A „4 pipa” – napi 2 perc kontroll
Nem tökéletes napokra van szükséged, hanem egy tartható minimumra, amit akkor is meg tudsz csinálni, amikor kevés az energiád.
A 4 pipa a biztosíték, hogy ne térj le az útról. Sokan azért buknak el, mert túl sokat akarnak egyszerre. Itt nem kell tökéletesnek lenned – csak következetesnek.
Napi szintű mikrotámogatást kapsz tőlem, hogy a lendületed egy pillanatra se törjön meg.
A 6 hetes útvonal
Szüntesd meg a puffadást és nyerd vissza az energiád 6 hét alatt – anélkül, hogy kalóriákat számolnál.
- Megszűnik a káosz. Megkapod a saját Mikrobiom Egyensúly Indexedet, amivel tisztán látod, hol van a legnagyobb terhelés.
- Tudni fogod, mit figyelj, és elindul a napi kontroll rutinja.
- Megtanulod a növényi csoportok logikáját és a „hozzáadás” szemléletet.
- Növényi pontozással mérjük a haladást, közben figyeljük, hogyan változik a puffadás, az energia, a fókusz és a kívánósság.
Hagyd abba a találgatást! 72 óra alatt tisztázzuk a jelzéseket.
- Azonosítjuk a triggereidet: nálad inkább az idegrendszer/stressz, az időzítés (főleg este), vagy az összetétel a fő ok.
- 72 órás könnyítési keret: amivel sokan napokon belül érzik, hogy csökken a „kigombolt nadrág” effektus.
- A végére tisztán látod, mit érdemes megtartanod, és mire van szükséged a teljes regenerációhoz.
- Megkapod a saját „következő lépés” keretedet.
Kinek NEM való ez a program?
Ha azonnali „csodapirulát” keresel, és nem vagy hajlandó a rutinodon finoman változtatni.
Ha akut, kivizsgálatlan tüneteid vannak (pl. vér a székletben, erős hasi fájdalom, láz) – ilyenkor először orvosi kivizsgálás javasolt.
Ha csak elméletet gyűjtesz – ez a program a gyakorlati lépésekről és a napi megvalósításról szól.
Ha nem tudsz napi 5 percet szánni a saját közérzetedre.
Gyakori kérdések
Ez diéta? Mit kell majd ennem?
Nem. A program nem írja elő, mit „kell” enned. Inkább megmutatja, hogyan figyelj a tested jelzéseire, és milyen egyszerű alapokat érdemes tartanod. A cél tartható rendszer, nem tökéletes lista.
Mi van, ha nem tudok részt venni egy Zoom alkalmon?
Minden heti Zoom felvételre kerül és felkerül a tanulói felületre. Bármikor visszanézheted a
saját tempódban.
Mennyi időt igényel naponta?
A napi 4 pipás kontroll kb. 2 perc. A heti Zoom és a feladatok ezen felül jönnek – a program
kifejezetten úgy van kialakítva, hogy elfoglalt emberek is be tudják építeni. Fontos azonban,
hogy ez a program a mindennapokba simul bele. Nem halogatásra, hanem
apró, fenntartható lépésekre épül. Ha naponta nincs 5 perc időd magadra,
akkor mikor lesz?
Akut tüneteim vannak – ez nekem való?
Ha erős, kivizsgálatlan tüneteid vannak, először orvosi kivizsgálás javasolt. A program nem
helyettesíti az orvosi ellátást.
Mit tehetek, ha a 6 hét végén szeretnék továbblépni?
A 6. héten kapsz egy személyre szabott „következő lépés” keretet is. Ez megmutatja, mit
tudsz egyedül tartani, és mire érdemes még fókuszálnod.
Csatlakozás
Edinaturally Bélrendszer Egyensúly – 6 hetes program
Egyszeri díj · élő Zoom konzultációk · visszanézhető anyagok
Mit kapsz:
- 6 heti élő Zoom konzultáció + visszanézhető felvételek
- Mikrobiom Egyensúly Index – személyre szabott kiindulópont
- Heti feladatcsomagok + napi 4 pipás kontroll keret
- Tanulói felület: extra videók, anyagok, feladatok
- Személyes „következő lépés” terv a 6. héten
- Csoportos keret + heti ritmus a következetességért
- Saját mobil app
Indulás: 2026. április 21.
Jelentkezési határidő: 2026. április 18. (éjfélig)
Ár: 79.900 Ft
Korlátozott férőhelyek
Töltsd ki az űrlapot! · Kérdésed van? Írj bátran!