12 gyógy- és fűszernövény, amiből minden nap enned kéne az egészségedért
Az, hogy milyen összetevőket adunk az ételeinkhez, legalább olyan fontos, mint az, hogy mit hagyunk ki belőlük: létfontosságú, hogy az ételeink ne csupán tápanyagban, hanem egészségfejlesztő és gyulladáscsökkentő összetevőkben is gazdagok legyenek…
Ebben az ingyenes letölthető e-bookban összegyűjtöttem neked 12 gyógy- és fűszernövényt, ami természetes módon növeli a teljesítményed és az energiaszinted.
Hippokratész már több mint 2.000 évvel ezelőtt tudta, milyen szoros kapcsolatban áll egymással a bélflóránk és az immunrendszerünk. Ha a bélflóránk a helytelen táplálkozás vagy éppen a túl sok stressz hatására károsodik, az immunrendszer meggyengül. Ezt olyan tünetek jelzik, mint például az állandó fáradékonyság, alacsony energiaszint, puffadás, hasmenés vagy székrekedés illetve rossz alvásminőség.
Szerencsére azonban léteznek olyan hétköznapi gyógy- és fűszernövények, amelyek a mindennapi ételeidhez adagolva rendkívül pozitív hatással lesznek a bélflórád egészségére, ezáltal pedig az immunrendszered állapotára és az energiaszintedre is!
A Himalájára a hegymászókat a csúcsra kísérő helyiek helyett, én a testi és lelki csúcsteljesítmény elérése felé kísérem azokat, akik hozzám fordulnak.
Holisztikus egészség coach-ként és bélrendszer specialistaként, valamint a közel 20 év menedzseri, majd vállalkozói létből adódóan, anyaként és feleségként is pontosan tudom, hogy milyen kihívásokkal kell megküzdenie azoknak, akik egészségesebben szeretnének élni, és még az ételeiket is maguk szeretnék elkészíteni.
Ebben az e-bookban most 12 olyan gyógy- és fűszernövény egészségre gyakorolt jótékony hatására és felhasználására szeretném felhívni a figyelmedet, amelyet lehet, hogy ismersz, de nem tudtad, hogy erre is jó… 😉
Hova küldhetjük az INGYENES e-bookot?
Csupán a neved és az e-mail címed kell megadnod, ahova elküldhetjük számodra az e-bookot, hogy azonnal hozzáférhess a tudásanyaghoz, amiben egy “titkos életelixír” receptjét is megtalálod…