de regisztrációhoz kötött
18:00 - 19:30
100% élő adás, kérdezési lehetőséggel
Akiken nagy a nyomás a munkahelyen, sokat dolgoznak, gyakran érzik magukat teljesen kizsigerelve, miközben minden napot kudarcként élnek meg:
A rengeteg munka ellenére sem a teljesítményed, sem az egészséged nem olyan, mint amit szeretnél, de egyszerűen nincs időd és energiád érdemi változásra.
Megnézzük, miért fontos az egészséges életmód és milyen apró lépésekkel alakíthatod ki, (amelyek akkor is beleférnek, ha nagyon sűrűek a napjaid).
Trükköket osztok meg veled, amik segítségével szinte észrevétlenül iktathatod ki a rossz szokásaidat anélkül, hogy csodákat ígérő bogyókat, pirulákat szednél.
Ledöntjük a tabukat: megmutatom, hogy az egészséges ételek nem feltétlenül rosszabb ízűek, az elkészítésük pedig gyors és egyszerű is lehet.
Az előadáson való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Csak add meg a neved és az e-mail címed, ahová a hozzáférési adatokat küldhetjük.